Hatha-Yoga
Im Hatha-Yoga wechseln aktive Körper- und Atemübungen mit Entspannung und Ruhe. Regelmäßiges Üben verändern Körper und Geist positiv.
Spaß
Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Entspannung und Fantasie. Die Kinder können zur Ruhe kommen und ganz sie selbst sein. Die Übungen (Asanas) werden daher spielerisch, oft anhand von Tieren, ausgeübt und in Geschichten oder Kinderlieder eingebunden.
Kleine Gruppen
Egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Yogis, diese Wochen sind ein ganz besonderes Erlebnis im sehr kleinen Rahmen.
Mit höchsten 5 Kindern.